O脚改善ガイド

数年前にテレビで紹介されて以来、すっかり女性の敵となってしまったあるものがあります。それは、セルライトです。

脚の周りやお腹にできやすいセルライト。その正体は、脂肪の塊です。太ももを大きめにつまんでみると、でこぼこが出てくるという方もいるかと思います。それが、セルライトなのですね。セルライトは皮下組織の血行不良が原因で、脂肪が集まってしまうと考えられています。

ここで、血行不良というとO脚との関連が思いつく方もいるのではないでしょうか。そうなんです、血行不良はO脚と深い関係にあるのですね。

O脚の原因は歪みにあります。脚の歪み、骨盤の歪み、そして全身の歪みです。特に、骨の歪みが懸念されます。そして骨が歪むと、筋肉が歪みます。O脚の方のほとんどは、もう筋肉も歪んでいるといわれています。筋肉が歪むと、血行が悪くなります。すると、セルライトができるのです。

セルライトは、アメリカではオレンジピールスキンとも呼ばれています。というのは、オレンジの皮のようにでこぼこしているからです。例え脚が細くても、セルライトだらけの脚はでこぼこしてしまいます。

そんなセルライトを防ぐためにも、O脚の改善は必要といえるでしょう。また、同時にローラーなどを利用してセルライト除去に努めることも重要です。